「良く噛むことは良い。」というのは

よく耳にしますが、実際どのような

メリットがあるのかを今日はお伝えします。

 

 

◆味覚の発達

たくさん噛むことで唾液の分泌が良くなり

舌の細胞や脳の味覚中枢が発達する

 

 

 

◆若々しい印象のお顔＆発音がはっきり！

あごや舌などお口のまわりの筋肉が発達して

口元のたるみが抑えられ若々しい印象に。

また、筋肉が鍛えられ発音もはっきりとします。

 

 

 

◆歯と歯ぐきが健康に★

ものを噛む時人は顎の筋肉や舌を動かし、

だ液を分泌させます。

だ液には免疫や殺菌作用の物質が多く含まれているので

虫歯菌や歯周病菌を除去してくれます。

 

 

その他にも、、

・肥満を防ぐ

・脳の活性化、認知症予防につながる

・がんや生活習慣病予防

・だ液の殺菌作用で胃腸も快適に

・しっかり歯を食いしばることができ

全身の筋力や体力アップ

 

などお口の中だけでなく全身の健康にも

繋がります(^^)/

 

しっかりと噛んで食べることを今日から

意識してお口と全身の健康を保ちましょう！

 

 

 

 

 

今日から ”ホワイトニング” の

クリスマスキャンペーンはじまりました！！！！

 

１１／２４～１２／２５までの期間限定です。

 

 

◆ホームホワイトニング：￥32,400 →　￥21,600

◆オフィスホワイトニング：￥32,400　→　￥21,600

◆ホーム＆オフィスホワイトニング￥54,000　→　￥43,200

 

この機会に歯を白くするのはいかがですか？？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ク～リスマスが今年もやってくる～♪

少し早いかもしれませんが、

街中のイルミネーションやツリーに感化され

受付にミニツリー飾りはじめました(*^-^*)笑

１２月でよつばOPENから丸２年が経ちます。

カルテの番号も１７００番台になりました。

月日が経つのは早いですね。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

受付に、新しく診察券・保険証入れのBOX置きました。

診療中の時やお昼休みなどは

受付に出られないこともあります。

出来るだけ直接カードをお受けしたいと思いますが、

もし受付不在にしている時は

こちらにお入れ下さい。

 

よろしくお願い致します。

 

 

 

 

 

虫歯・歯周病予防のために重要な毎日のブラッシング。

意外と正しい歯みがき知らない方が多いんです。

今日はいくつかﾎﾟｲﾝﾄをお伝えします(^^)/★

 

 

◆歯と歯ぐきの境目を意識して、歯ブラシを45°の角度で当てる

◆軽い力で小刻みに左右に振動させる（毛先が歯と歯の間に入りやすくなります）

◆歯みがき粉は発泡剤・研摩剤の含まないものを使用する

 

泡立つ歯みがき粉では、磨いたつもりになってしまい

正しいブラッシングができなくなってしまうことが多いです。

また、発泡剤として含まれているラウリル硫酸ナトリウムは

口腔粘膜保護の「ムチン」というものを破壊して

ドライマウスになるリスクが高まります。

 

そして研磨剤が含まれる歯みがき粉は、

着色落としますが、歯や歯茎を傷める原因となってしまうので

あまりおすすめはしません。

 

 

低研摩・少ない泡立ちの歯みがき粉を

当院でも処方しておりますので

いつでもお問合せ下さい。

 

また、ブラッシング指導も行っておりますので

歯みがきに関してわからないことや不安なことあれば

いつでもご質問くださいね！

 

 

 

 

 

生まれたばかりの赤ちゃんは、お口の中に

むし歯の原因の菌がありません。

 

口移ししたものを食べさせたり

大人が使ったお箸で赤ちゃんに食べさせたりして

お口の中の病気の原因をうつしてしまうことが多いのです。

 

生後１歳半～３歳は、むし歯菌のすみ着く時期と言われています。

 

大切なのは、お母さんの虫歯の治療や予防です。

 

お母さんのお口の中にばい菌が多いと

子供も影響し、お子様のむし歯になるリスクが高くなります。

 

また、妊婦さんが歯周病だと、早産・流産・低体重児の

リスクが高くなるという報告もされています。

 

 

治療がおなかの中の子に影響しないの？と不安な方が

多いと思いますが、

妊婦さんの治療は、胎児や母体への影響を考慮し、

レントゲン撮影やお薬を飲むことができる安定期に行っています。

歯科のレントゲンは、お口を焦点としており、

撮影面積も狭く、おなかからの距離も離れていて被曝線量も少ないので

影響も少ないといわれています。

また、防護用エプロンを必ず着用していただくので、

お母さんやお腹の赤ちゃんへの影響はほぼありません。

ご安心ください。

 

 

 

お子様のためにも、歯医者に行って

治療やクリーニングなどの口腔ケアを行いましょう☻

 

 

 

 

 

 

 

日本人の６人中、５人がかかっていると言われる歯周病、|дﾟ)

歯を失う最も多い原因は、実は虫歯よりも

歯周病の方が多いそうです。

 

 

痛くなってからでは虫歯も深くなってしまっていて

大きく削ることになります。

削った部分が大きければ歯の寿命はグンと短くなりますし、

削られた歯は、もろくなり、虫歯などのリスクも高くなります。

 

 

しっかり歯ブラシしていても、

歯ブラシでは取れきれない汚れが溜まってしまうので、

歯科にある専用の器具でのおそうじが必要になってきます。

 

 

いつまでもおいしいものを食べて

健康で若々しく楽しい人生を過ごすためにも

痛みが出る前に

定期健診と歯のクリーニングを続けてくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

小岩にある本院のHPがリニューアルしました🌸(^^♪

 

ひまわり歯科クリニックHP

 

治療内容や予防歯科など以前より

見やすく、わかりやすく、パワーアップしているので

良かったらご覧くださいね。

 

 

HPなどでわからないことや疑問点があれば

お問合せやお電話でいつでも

ご連絡お待ちしております。

 

 

スイートポテトの差し入れいただきました♥

秋の味覚ですね(^^)/

とってもおいしかったです。ありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、みなさん「夜更かし」していませんか？？

お肌や美容にも夜更かしはNGですが、

実は歯にもよくないんです、、。

 

 

夜更かししたり不規則な生活を送っていると、

ストレスや体調の変化によって、

だ液の分泌量が減ったり

だ液の質が悪くなってしまいます。

お口の中を中性に戻して歯の再石灰化を促す

「唾液」が減ってしまうと、

虫歯のリスクも高くなってしまいます。

 

 

歯は一度虫歯になって削ったり、抜いてしまうと

元に戻ることはありません。

 

お肌のためにも、歯のためにも

夜更かしはしないようにしましょう(^^♪

 

 

 

 

 

 

よつば歯科クリニックでは、

基本的には予約制となっております。

 

お痛みなどの場合は、出来るだけ早急に対応いたしますので

お電話でご予約下さい。(^^)/

 

 

 

もし予約日時を変更なさる場合は、

なるべく早めのご変更をお願いいたします。

 

連絡なしでのキャンセルや、遅れてのご来院は

予定していた治療が十分にできなくなって、

治療回数や治療期間が伸びてしまったり、

ご自身や他の患者様のご予約が取りずらくなってしまいます。

 

ご協力よろしくお願いいたします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

涼しくなりすっかり秋ですね！

患者さんに美味しいブドウをいただきました(^^)♥

 

ロザリオ・ビアンコといって皮まで

食べられるそうです！

ありがとうございます。

 

”食欲の秋” ですが、

食事やおやつはどのようにとっていますか？

 

何かものを食べるとお口の中は酸性の状態になって歯が溶け始めます。

時間がたてばお口の中の状態は中性に戻りますが、

中性に戻る前にまた食べてしまうと、再び酸性になって

歯が溶ける状態が続いてしまい、虫歯のリスクが高まります。

 

 

美味しいものがたくさんの秋ですが、

 

◆食事やおやつは決まった時間にとるように

◆甘い物は食べ過ぎない、量をとりすぎない

 

ということに気をつけましょう(^^)/