1. 今年は梅雨が早いと言われてますが、もう梅雨入りしてるかの様なお天気困っちゃいますね。

 

さて、今回は癖舌癖のお話し

舌癖とは呼んで字の如く舌の癖の事です。

 

これがホントに癖もので歯並びを悪くする原因になるのです、例えば子供の頃指しゃぶりをしていると上の前歯2〜4本が前に出て上の前歯と下の前歯の間に隙間が出来てしまいます。

 

その隙間に無意識のうちに舌が入り込んで来ます。

 

そこが舌の居心地の良い場所になってしまいます。

 

そうするとどんどん上の前歯が前に前に出てきてしまうのです！

 

それが俗に言う出っ歯の原因のひとつなのです！

 

昔からよく歯並びを良くする為にスルメを噛むと良いなんて言われてますが

なぜか！

 

何度も噛むと唾液が出で来ます。

 

唾液が溜まって来たら飲み込みますよね、その飲み込む行為が顎の成長を促すと言われています。

 

正しい舌の位置で正しく飲み込みのが大事なのです！

 

どうしたら良いかは本院ひまわり歯科クリニックホームページで紹介してますのでチエックしてみてください♫

 

美しい口元を目指すためのポイントもうひとつ紹介します。

それは　口の周りの筋肉　口輪筋を鍛える！

 

気がつくと口がポカンと開いてる事ありませんか？

 

もしかしたら口輪筋が弱いせいかも知れません！

 

鼻炎などの影響で鼻呼吸しづらい方もいらっしゃるかも知れませんが口輪筋の影響もある可能性があります。

 

まず頬に空気を溜めてみましょう。（空気が漏れてしまう方は溜める練習からしてみましょう。）

 

溜めた空気を右の頬　左の頬　鼻の下　顎の方にそれぞれ2〜3秒づつ移動してみて下さい。

 

頬の筋肉痛のような痛みありませか？

鍛えられてる証拠です。

 

マスク生活の今なら周りに気づかれづ怪しまれないで出来ますよね♪

 

私達の医院では舌や唇の筋機能の訓練指導も行っておりますので歯並びが気になっている方当院の門を叩いてみて下さい♪

春、やっときましたね。

過ごしやすい天気でお昼寝がはかどりますね🐢

 

 

さて、今回は最近お問い合わせが増えている

「セラミックの被せ物」について説明しようと思います。

「昔詰めた銀歯を白くしたい！😆」

「治療の後に銀歯は嫌だから白くしたい！😅」という方、

意外と多いのではないでしょうか？

でも実は、セラミックの白い歯・・・

 

見た目が良いだけじゃないんです・・・！！！

 

 

当院だと一本小さな詰め物でも55000円するセラミックの詰め物、

 

歯にもとっても優しいんです・・・！！！！

 

 

 

 

そもそもよく聞く「セラミック」とは何なのか？

簡単に言えばお茶碗などの焼き物に使われる陶器を、

歯として機能するように改良したものです。

「e-max」や「ジルコニア」「オールセラミック」「ピュアパール」は

セラミックを更に細かく分類した呼び方なんですね。

歯には形や役割が場所によって違うので、

一言にセラミックと言っても

その歯にあったセラミックを選んでいくことになります。

 

 

では銀歯とセラミックの良いところ、悪いところを比べてみましょう。

一つはもちろん「見た目（審美性）」です。

これを気にして銀歯は嫌だな～と思う方いらっしゃるのではないでしょうか？

コロナ禍でマスクをしていると言っても、

「マスクをしている間に銀歯を白いのに変えたいです！」と言って

来院される患者さんもいらっしゃいます。

 

 

二つ目は「接着力」です。

銀歯を入れたけどご飯を食べているときに

取れてしまった経験がある方、いらっしゃるのではないでしょうか。

保険で入れる銀歯は、

「アルジネート印象材」というもので歯の型取りをし、

石膏を流し込んで出来た模型で作ります。

このアルジネート、とっても乾燥に弱く、

いくら正確に歯型を取っても石膏を流し込むまでに少しずつ変形しています。

なので出来上がった銀歯と実際の歯との間に

ミリ以下のすき間やズレが出来、

その隙間から唾液が入り、接着剤を溶かして取れてしまうんですね。

セラミックはというと、

変形しづらい「シリコン印象材」を使って型取りをするので、

そういう理由で取れてしまうリスクが少ないんです。

「じゃあ銀歯もシリコンで型取りしてよ！😖💦」

と思われる方もいらっしゃるかもしれません…

大変申し訳ないことに…

このシリコン印象材、とっても「高い」んです…

銀歯を作るのにシリコンを使っていたら歯医者さん大赤字です…😖

 

 

三つめは「歯に優しいこと」です。

銀歯を長年入れていると、金属のイオンが溶けだし歯茎が黒く変色してきます。

また金属アレルギーの方には勿論体に悪いですし、

銀歯はセラミックより重く出来ているので、

被せている歯への負担も大きいんです。

そういう理由から、セラミックは一度つけたら長持ちする

丈夫な被せ物とも言えます。

 

 

見た目が美しいだけじゃない、

長い目で見れば自費の被せ物も良いかも…？と思っていただけましたか？

当院では自費の診療のお会計はクレジットカードをご利用頂けます。

デンタルローン会社と連携し、分割で支払っていただくことも可能です。

「話だけでも聞きたいな…」という方も歓迎です！

まずは予約を取ってご来院ください！

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こんにちは。

春になり暖かくなってきましたね。いかがお過ごしでしょうか？

 

 

最近は歯ブラシや歯磨き粉などたくさんの種類があってどれがいいのか

どれが自分に適しているのか選ぶのが難しい方もいらっしゃると思います。

 

 

そこでおすすめしたいのが当院でも取り扱っているチェックアップシリーズです…♪

 

 

 

ここでもたくさん種類があり悩まれる方もいるかもしれないのですが…

 

お子様にはチェックアップこどもやチェックアップジェルのお子様がお好きな味、大人の方にはチェックアップスタンダードがおすすめです！

 

お子様用はたくさんのフレーバーがあるため歯磨き嫌いのお子様も楽しく歯磨きできればと思います。

 

日替わりで使い分けたりしてもいいかもしれません♪

 

もちろんフッ素も950ｐｐｍＦ入っており(一部ジェルは500ｐｐｍＦ)虫歯予防にもなります。大人の方には1450ｐｐｍＦの高配合になっております♪

 

当院でも定期健診にいらした際に歯ブラシや歯磨き粉など一緒にお選び致しますのでぜひご相談ください。物販のみの購入も可能です(。・ω・。)

 

夏、突然終わりましたね。

過ごしやすい季節になりました、みなさんいかがお過ごしですか？

 

さて、歯科医院に通われている方で

「一度虫歯を治したところがまた虫歯になった！😅」という経験をされた方

意外と多いんじゃないでしょうか？

今回はこの「二次カリエス」についてお話します。
 

 

二次カリエスとは以前虫歯で治療をしたところが再度虫歯になってしまうことをいいます。

 

 
 

 

 

 

 

梅雨の間の晴れ間が気持ちいいですね。
夏本番が目の前！熱中症にも注意です！🐢

 

さて、皆様「ボトックス注射」というものをご存じですか？
美容に詳しい方は効いたことがあるかもしれません。
ボツリヌス毒素から抽出した成分がボトックスという名前ですが
このボトックスには筋肉の動きを抑制する働きがあるので
美容系の医院では目元のしわを目立ちにくくするための処置として紹介されていますね。

 

実はこのボトックス注射、歯科でも活躍しています！

 

しかし歯科で目元のしわを取るかというとそうではありません😅
歯科でのボトックス注射は「咬筋」の緊張を抑制するために使います。

 

食べ物を噛み、柔らかくするために人間の歯はありますが
それを支える顎を動かしているのはこの咬筋と、耳の上あたりに広がる側頭筋という筋肉です。
咬筋は食べるために大変必要な筋肉ですが、発達しすぎると盛り上がってきて
大きな「エラ」になってしまいます😖💦

 

このエラの原因は主に食いしばりや噛みしめといった
食事以外の時間に歯を噛み合わせていることにあります。

 

人が一日のうち上下の歯を接触させている時間は約15分と言われています。
ということは咬筋がしっかり働いている時間もそのくらい、
日中の食いしばりや噛みしめは咬筋の労働時間外。働きすぎた咬筋はどんどんたくましくなり
エラへと成長してしまいます。
この日中の食いしばりや噛みしめは他にも
・顎関節症（耳の下が痛む、口を開くときこきっと鳴る）
・歯周病（顎の骨に負担がかかったことによって骨が溶ける）
・頭痛、肩こり
の原因にもなります。
ストレス社会の昨今、歯を食いしばって頑張っている方もいらっしゃると思いますが
日常化すると良くないことがたくさんあります。

 

歯科医院では食いしばりを緩和するために
マウスピースを保険で作ることが出来ますが、
マウスピースに抵抗がある方や、エラの解消をしたい方には
ボトックス注射をお勧めしています。

 

働きすぎた咬筋の緊張を解いてあげるために
一度ボトックス注射を考えてみてはいかがでしょうか？

よつば歯科ではボトックス注射のweb予約も受け付けています。
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まずはカウンセリングを受けて頂いてからの施術となります。
在庫状況にもよりますので、一度お問い合わせください。

最近は虫歯治療だけではなく
「どこも痛くないけど心配だからメンテナンスしてほしい」
と歯科医院に来院される方が増えてます。

 

お口の中の健康のためには定期的なメンテナンスはとっても大切です。
でもクリーニングが終わったあと
「もうちょっと歯磨き頑張ってくださいね」と
言われたことありませんか？

 

「電動歯ブラシ使ってるんだけど…😅」
「歯間ブラシやフロスもちゃんと使ってるんだけど…😓」
と思っても言い出せなくて「はい」と言ってそのまま帰っちゃうことありませんか？

 

もしかしたら損しちゃってるかもしれません！

 

まずは電動歯ブラシ

ごしごし普通の歯ブラシみたいに動かしちゃってませんか？
電動歯ブラシはブラシが振動しているので、自分でゴシゴシする必要はありません。
ブラシの毛先を歯の根元あたりを狙って当ててあげるだけで良いんですよ♪
ごしごしやっちゃうと、逆に歯茎を傷つけてしまう可能性も💦

 

もうひとつ

フロスと歯間ブラシ

歯と歯の間にただ入れるだけでは上手くプラークが取れない場合があります。
間に入れたら両方の歯に順番に軽く押し当てながら動かしてみて下さい。（フロスは上下に　歯間ブラシは前後に）
ごっそりプラークが取れて来ますよ✨

 

もうひとつおまけで損しちゃってるかも😱

フッ素入りの歯磨き粉

歯磨き後うがい何度もしてませんか？
うがいは少量の水で1回でガマンして下さい！
何度もうがいしてしまうとせっかくのフッ素の効果が無くなってしまいます😓

 

そして何より
せっかくメンテナンスに来られているんですから
歯磨きのわからないところ、
「磨いてるのに磨けてないって言われたけどなんで！？」と
思ったことはすぐに衛生士さんに質問しちゃいましょう！
プロにきいちゃうのが、何よりの近道ですよ🌟
良かったら参考ににしてみてください😊

 

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歯周病と糖尿病が関係しているって知っていますか❓❓

 

糖尿病は慢性高血糖が持続する病気ですが、放置すると数々の合併症を起こします！
歯周病もその合併症の一つです😱
糖尿病は歯周病のリスク因子として歯周疾患の新分類にも反映されるほど
お口の中に影響があることが分かっています💦

 

そして逆に、歯周病を放置すると
糖尿病も悪化してしまうのです！！

 

糖尿病の方は歯周病の進行が早く
歯周病の治療で病気の進行がゆるやかになった時期であっても
糖尿病ではない方と比べると歯周病が再発しやすいのです⚡️

 

厚生労働省の調査によると、
自覚がなくても20歳以上の成人で糖尿病の疑いがある人は、、、

 

男性→18.7%
女性→9.3%

 

もいるのです😳
糖尿病の自覚がない方も
年齢を重ねポッチャリした体型になったら歯茎の炎症が起きやすくなります。
つまり知らないうちに糖尿病になっている可能性がある！ということです。

しかしなんと

ポッチャリ体型で糖尿病の方は
重症化した歯周病を治療することで糖尿病も改善すできることがわかっています⭐️

もちろん糖尿病の治療はそれとは関係なく必要ですが
歯周病によって出る悪玉ホルモンを減らすことで、治療の手助けができることは間違いなしです。

 

今や成人の3人に2人は歯周病になっているという時代…
10人に1人は糖尿病の疑いがあるということは
先手先手をうって体の健康を守りたいところです。

 

なので衛生士さんによる歯周病治療は皆さんの健康の為にも必要です！
歯医者さんに通って健康な歯茎を保ちましょう👏

 

「わっ…自分糖尿病だから歯周病の治療もしなきゃ…！」と思ったら！
思い立ったが吉日です！
まずは「歯のお掃除がしたい」とご予約下さい！
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糖尿病の治療を受けている方は必ずお薬手帳をお持ち下さい～

 

歯を失ってしまった場合入れ歯やブリッジ、インプラントの方法で失った歯を補います。

 

今回はインプラントについてのお話をします。

 

どうしてもインプラントと聞くと高額なイメージやオペをすることへの恐怖心があるかと思います。
インプラントは保険が効かず確かにある程度の費用がかかってきてしまいますが、
なによりのメリットが他の歯への負担を一切かけず歯を補えることがとても大きなメリットです。
またしっかりメンテナンスを行っていけば
基本的には半永久的に機能することもインプラントのメリットです。

 

ただインプラントをするということに対して恐怖心が強い方もいると思います。
実際オペをするときに、確実にインプラントを入れたい位置に埋入することができたらとても良いですよね？

 

それを実現するのが当院でも最近導入された

ノーベルバイオケア社のXガイドです！

ノーベルバイオケア社Xガイド紹介ページ（外部リンク）

Xガイドというのは、身近なもので言うとGPSのようなもので
インプラントを埋入する際の位置、角度、深さなどを術者がわかりやすいように正確に示してくれます。

 

その為安全にオぺができ理想的な位置にインプラントを埋入することができるのはもちろん、
患者様への負担もかなり軽減されるオペの方法となっています。

 

ぜひインプラントを考えているが怖い！と言う方も
このように安心安全にストレスなくオペすることが可能な方法がありますので一度ご相談頂ければと思います♪

ご予約はお電話またはwebから！
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暑くなってきましたね。
夏本番目前！衣替えはお済みでしょうか？🐢

 

さて、先日「妊娠中なんですが受診しても大丈夫でしょうか…？😓」という
患者さんからお電話を頂きました。
妊娠中こそ歯科を受診して下さい！！！

 

 

というわけで今回は妊娠中のお口の中のお話を致します。

 

妊娠中の女性が歯科の受診をためらう理由といえば、おそらく
・レントゲンが撮れない
・麻酔をしてはいけない
・お薬にも制限が…
という感じでしょうか。

 

■レントゲンが撮れない
確かに妊娠初期、お腹の中の赤ちゃんが卵から人間の形を形成している時
X線に対する感受性が高く注意が必要です。
しかしそもそも歯科のレントゲンは顎から上へのX線照射に限られる上
一回の照射で浴びる放射線量は、一年でお外で浴びる自然放射線の役1/100程度、
更に防護服でお腹の部分を守るため、危険度は非常に低いと言われています。
むしろ痛む部分をレントゲンを撮影せずに外見だけで診断し
外見だけでは発見できない虫歯や炎症などを見落としてしまった場合
妊婦さんにかえって痛みによるストレスを与えてしまい、あかちゃんにも悪影響です。
なので「必要最低限」の枚数を、最新の注意をはらって撮って治療すればさして問題はないということです。

 

■麻酔をしてはいけない
こちらも歯科で使う局所麻酔薬は「通常使用量であれば」問題はないとされています。
ただし、抜歯など麻酔をたくさん使用する治療や
もともと麻酔が効きづらくたくさん使用しなければならない場合は
赤ちゃんのために避ける必要があります。
応急処置で痛みや虫歯の進行を抑え、出産後の治療をオススメします。

 

■お薬にも制限が
妊婦さんに「100％安全です！」と言えるお薬は実はありません。
かと言って痛みがあるのに痛み止めを飲めない、炎症があるのに抗菌薬を飲めない
「だから我慢してください」では妊婦さんにも赤ちゃんにも悪影響です。
歯科では、妊婦さんにも「比較的安全なお薬」を「必要最低限の量」処方します。
例えば痛み止めは「ロキソニン（非ステロイド性）」ではなく「カロナール（非ピリン系）」を
抗菌薬はマクロライド系の「ジスロマック」を、というように
お薬を選べば、赤ちゃんへの影響を必要以上に心配する必要はありません。

 

しかしこれらは「歯が傷むから受診したい」という妊婦さんのお困り…。
私は声を大にして言いたい…
妊娠中こそ歯科に「歯のお掃除」に来てください！！！

なぜなら妊娠中はお口の中の環境がとっても変わるから！！！

 

妊娠中の女性の体の中では女性ホルモンが急激に増えて
お腹の中だけではなくたくさんの変化が体中に起こります。
つわりをはじめ、貧血や腰痛、イライラしやすくなったり毎日眠くてだるくなったり…
生活のリズムが崩れ、嘔吐や異常な空腹感で食生活が乱れ、歯磨きが十分にできずに
お口の中の環境がどんどん悪くなっていきます。
そして現れる
歯周炎、歯周炎、虫歯、口内炎etc…

 

お口の中の問題はお腹の中の赤ちゃんにも悪影響を及ぼします。
お口の中のことは歯医者さん（特に衛生士さん）にお任せください！
プロの歯のお掃除でお口の中をすっきりさせれば、これらの予防にもなりますし
気分もスッキリするかもしれませんよ😏✨

 

ですがつわりなどで上手く体が動かせない…歯医者にも行けそうにない…という方も多いかと思います。
受診時期のオススメは安定期に入る5ヶ月目からですが
それでも難しい…という方へ。
普段の歯磨きで気をつけられることをまとめましたので参考にしてください。

 

「子供が産まれたら行きます～」という方もいらっしゃいますが
お子さんが産まれたら逆に行けなくなった！という方も多く見られますので
繰り返しますが、妊娠中の受診時期のオススメは「安定期にはいってから」です😅

 

お電話での予約もちょっと～な方はweb予約もおすすめです
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ご要望・ご質問などの欄に「妊娠中」と一言添えてください。

しとしと雨の季節がやってきましたね。

夏本番前ですが、もう衣替えはお済みですか？🐢

 

さて、歯並びを気にされている方で
「歯を抜くのが嫌だから」という理由で矯正治療を諦めている方いらっしゃいませんか？
確かに歯を抜くのは怖いです…。麻酔をして、ぐりぐりと歯を動かして、ペンチのような器具で抜いて…
正直私も歯科で働き始めたときは
「痛そう…」と思いながら見ていました。
それに歯並びの為とはいえ健康な永久歯を抜くことに
抵抗がある方もいらっしゃるのではないでしょうか。
そんなあなたに、今回は「歯を抜かない矯正治療」をご紹介いたします！

 

 

そもそも何故歯並びを整えるのに歯を抜くのかというと
歯並びが悪い方の原因の一つが「顎に対して歯が大きい」ことなんです。
例えば横幅12cmの箱に、横幅1cmの置物を14個並べてくださいとなると
どうしても重なり合ってしまいますよね？
同じような現象がお口の中でも起こっていて
歯と歯がなんとか顎の中に収まろうとおしくらまんじゅうしている間に
歯並びが悪くなってしまう。
これが「ガチャガチャ歯」の仕組みです。

 

歯を抜く矯正治療というのは、
「じゃあ置物を14個から12個に減らしてきれいに並べなおそう」
という考え方です。
確かに痛くて歯を失いますが、とても手軽に出来る方法です。

 

しかし人の口の中に「必要ない歯」などありません。
大体小臼歯と呼ばれる、前から四番目か五番目の歯を抜くことが多いですが
小臼歯は顎関節を守る役割をになっている大切な歯です。
やはり抜いてしまうのはもったいない…！

 

当院ではそんな歯を「なるべく抜かない」矯正治療を行っています！
（なぜ「なるべく」なのかというと、どうしても抜いてしまう症例がたまにあるからです）

 

その方法は
・奥歯の傾きを直してスペースを作る
・V字型の歯並びをU字型に直す
・歯をミリ単位でサイズ調整をしてスペースを作る
という感じ。

 

 

奥歯を更に奥にずらす為に親知らずの抜歯をすることはあります。
親知らずはほとんどの方は「噛む役割」を果たすことなく放置されている歯なので
これを機に抜いてしまうのも手かも…？

 

「抜くのが怖い！！」という方は、ご相談いただければ
セデーション（静脈内鎮静法）で、半分寝ている状態での抜歯も可能ですので
お気軽にご相談ください！（別途費用がかかります）

 

マウスピース矯正でも、ワイヤー矯正でも抜かない方法での矯正は可能です。
矯正治療をお考えの方で「できれば抜きたくない」という方
矯正相談は無料で行っています（レントゲン等の基本的な検査は保険治療内の料金をいただきます）
お気軽にご予約ください。

 

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