インスタグラムや美容系のユーチューバー、

芸能人などでも話題の医療機関専売の唇美容液

ラシャスリップご存知ですか？

 

 

塗布10分後には、最低1.6mm以上唇がふっくら！

効果は最長4時間持続します。

保湿効果は最長24時間保たれ、極度に乾燥し荒れた唇でも

和らいで心地よい感覚が続き、さまざまな効果が期待されています。

 

・平均2〜3mmの唇のボリュームアップ

・80％の被験者が弾力性と滑らかさの向上を実感

・100％の被験者が保湿力の向上を体感

・アンチエイジング効果（唇のくすみ、小じわの改善）

 

 

クリアはナイトケアとしてもオススメです。

寝る前にたっぷりと塗ると良いそうです。

私も寝る前に使っていますが、唇の荒れや皮が剥けたりもなくなりました。

 

 

 

色は全部で１２色です。

 

受付横にお試しも何色か用意しているのでぜひお試しください。

一部在庫もございますが、お取り寄せしお渡しになるので

気になる方はお問合せください(^^)/♪

 

 

 

 

 

 

今話題の ”ラシャスリップ” 当院でも販売しております(^^)/♪

ラシャスリップは医療機関でしか販売できない唇美容液です！

唇の皮がむけたり唇の荒れも改善され、

ふっくらとした曲線的で若々しく見える唇になります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一度の使用でも十分保湿力を感じることができますが、

長期の使用（４週間後）でより一層その効果を感じることができます

・平均２～３ｍｍの唇のボリュームアップを実感

・最大で８０％の被験者が弾力性となめらかさの向上を実感

・１００％が保湿力の向上を体感

・アンチエイジング効果（唇のくすみ、小じわの改善）

 

 

透明のリップもございますので

男性の方もつけることができます。

 

私も使っていますが、

唇の皮が剥けなくなりました^^

一部在庫もございますが、お取り寄せしお渡しになるので

気になる方はスタッフまでお声がけください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

睡眠中に、歯ぎしりをしている方には

マウスピースを作り、歯を守ってあげることをおすすめしています。

歯ぎしりを改善するには、睡眠の質を高めることもとても大切なんです。

 

 

 

「寝つきが悪い」、「睡眠中何度か起きてしまう」、

「寝たのに朝起きると体が重い」という方は

睡眠の質が悪いのかもしれません。

では、睡眠の質を高くするにはどうしたらよいのでしょうか。

 

 

◆ポイント１：お風呂のタイミング

体温が高すぎる状態、低すぎる状態で寝ていることが原因かもしれません。

夏場は２～３時間前、冬場は１～２時間前にはお風呂に入りましょう！

 

 

 

◆ポイント２：食事のタイミング

内臓の休息が必要な時間と睡眠時間がかぶり

消化も睡眠も中途半端になってしまいます。

食事は就寝４～５時間前には終わらせると良いです。

たんぱく質（肉・魚・卵・大豆）野菜、ごはんをバランス良く摂取するのも大切です。

 

 

 

◆ポイント２：寝る環境を整える

枕は自分に合ったものを使っていますか？

また、どのような恰好で寝ていますか？

枕は通気性の良い素材を使い、店員さんや他の方に

高さがちょうど良いものか確かめてもらうと良いです。

夜寝る時の服は、締め付けすぎないで、

体温調節のしやすいものを選ぶのが大切です！

ジャージやスウェット、ネグリジェではなく、

ゆるゆるっとしたパジャマが良いそうです。

 

 

睡眠の質を高めることで、歯ぎしりの改善だけでなく

身体やお肌の状態も良くなります(^^)/

みなさんも試してみてくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは(^^♪

 

最近、空気が乾燥してお肌が荒れたり、

のどが痛くなったりしていませんか？？

 

乾燥してる事って、70%が水分でできている体にとっては、

とても負担になっているんですよね。

 

ではお口の中はどうでしょう？

常に唾液（つば）が分泌されていて

潤っている状態ですよね。

 

乾いた感じや、ネバついた感じがする方要注意かもしれません！

風邪をひきやすかったり、口臭がしたり、虫歯になりやすかったり、、、（＞＜）

 

理想的なのはサラサラした唾液で潤いがあることです！！

実はそのサラサラした唾液には、体にとって嬉しい成分がたくさんあります♪

 

例えば、、、、

 

⇒抗酸化作用、抗炎症作用、免疫調整作用がある

⇒抗酸化酵素の１つ

⇒抗炎症作用などがある

 

などがあります！

また、体が温まっている状態でサラサラの唾液が分泌されることで、

「パチロン」別名「若返りホルモン」といわれる

成長ホルモンも分泌され、

全身の細胞の代謝が活発化するといわれているんです(＾◇＾)

 

じゃあ、どうしたらいいんだろう、、、、？

 

実はお風呂の中で、ゆっくり歯磨きすることが効果的なようです★

 

 

体を温めることで副交感神経が優位になり

その状態で口を刺激すると

サラサラの唾液の分泌が促されるんです♪

 

 

もし、湯船につかる時間がなくても、

時間をかけて歯磨きすることは、

唾液の分泌が多くなり、虫歯予防以外にも、

お口の中を健康にするための、

 

たくさんの素敵な効果があります！！

 

 

 

毎日続けることで効果が出るので、

 

試してみてくださいね（＾＾）

 

 

 

 

　　何となく気に留めてもらえたらと思います。
皆さん良くお聞きになる言葉かと思いますが。。「誤嚥性肺炎」「誤嚥」についてお話ししょうと思います。誤嚥性肺炎とは、食べ物、飲み物、唾液などが、誤って気管に入り肺に流れ込んでしまい細菌が繁殖し起こる肺炎のことです。
　　これは嚥下という飲み込む機能が衰えてしまうと起こる症状です。
だとしたらどうすれば嚥下機能を衰えさせずにいられるでしょう？？
　嚥下が衰えてくると口腔内の唾液も減りドライマウスといった症状も出てきます。では簡単なお口の体操をお伝えしようと思います。
　　｢パタカラ体操」です。パタカラ・パタカラ・・・・・と１０回一日3回位大きなお口を開けて言って下さい。それだけです。慣れてきたら。蝶々、チューリップなどの簡単な童謡を｢パ」・「タ」・｢カ」・「ラ」の4文字で、例えばチューリップであれば「パパパ、パパパ、パパパパパパパ、タタタ、タタタ、タタタタタタタ、カカカカカカカカ、ラララララ」の様にです。
　もっと簡単なのが「パンダのシッポ」を１０回。
色々ありますがまずは簡単なものから取り組んでみたください。　　　　　　　　
　介護施設などでも取り上げていう体操ですので、時間のある時にやってみてください。若い方でも起こりえますし、体の弱った方などは特に継続してみてくださいね。
　　今日は少し余談話をしてみました。